最近心情超级不好，就因为脸上那挥之不去的“黄气”特别烦人，涂再厚的粉底都感觉盖不住那股暗沉，整个人看起来气色特别不好。

感觉明明休息得挺好，护肤品也没少用，但脸色就是蜡黄蜡黄的，一点都不透亮。

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上周约闺蜜逛街，她实在看不下去我这“黄脸婆”的样子，于是告诉我试试喝“三白饮”！

食材超级简单，就有薏米、莲子、还有去了红皮的花生。她说：“别小看这三样白白的东西，凑一块儿，那可是对付黄气的一把好手！”

【三白饮】

食材：

薏米，莲子，花生（去皮）

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做法：

所有准备的食材洗净后，放入破壁机中，加500毫升清水，选择米糊或者豆浆模式即可。（想要口感更好，也可以放点冰糖）

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薏米，去湿气，身体里湿气少了，脸上那浑浊感自然就减轻了，莲子，不光好吃，还能清心安神，睡美人睡美人，睡好了气色自然好了，花生，去了皮衣就没那么燥，温温和和地帮你补补气血，让你从里到外透出那种健康的红润感！

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做起来也简单，味道也相当不错。早上喝或者当做下午茶都可以，每天来上一两杯，当作水喝也不错。

就这样喝了一段时间，真的！不是心理作用，是肉眼可见的，脸上那股让人没精神的黄气真的淡了好多！

整个肤色感觉亮堂了一圈，现在就算素颜出门，都敢把头抬得高高的，超自信！

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这“三白饮”真的是我的“黄气克星”，难怪叫“三白”，果然名不虚传！大家想要变白的，不妨试一试呦！

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